为进一步提升体育课堂教学质量，搭建体育教师教学交流、互学共进的教研平台，4月2日下午，通识教育学院体育部组织开展公开示范课活动。本次示范课由体育部赵可意老师主讲，授课内容为足球前额正面头顶球技术，体育部全体教师到场全程观摩，并参与课后教学研讨交流。

课堂伊始，赵可意老师打破传统体育教学的枯燥模式，以趣味游戏作为开场，快速调动起学生的参与热情，让学生在轻松的氛围中完成基础身体舒展，顺利进入课堂状态。随后，她结合前额正面头顶球的技术特点，开展针对性专项热身，重点活动颈部、腰腹及下肢关键肌群，强化身体柔韧性与协调性，同时细致讲解运动防护知识，为后续技能学习筑牢安全保障。

核心教学环节，赵可意老师遵循由易到难、循序渐进的原则，将头顶球技术拆解为三层精简练习，层层递进引导学生掌握动作要领。先是跪姿头顶球练习，让学生固定身体姿态，找准前额正面触球部位，掌握基础头部发力方法；再过渡到原地头顶球练习，指导学生配合腰腹协同发力，提升动作稳定性与顶球精准度；最后开展行进间头顶球练习，将移动判断与技术实操结合，检验学生综合运动能力。整堂课教学节奏紧凑，赵老师示范标准、指导精准，兼顾趣味性与专业性，充分展现了扎实的教学功底。

观摩过程中，体育部全体教师认真记录课堂流程与教学亮点，不时轻声交流学习心得。课程结束后，全体教师围绕本次示范课开展专题教研交流，大家对赵可意老师新颖的课堂设计、科学的分层教学思路给予高度认可，同时结合自身教学实践，就体育技能教学优化、学生差异化指导等内容畅所欲言，分享经验、探讨困惑，在互动研讨中实现互学互鉴、共同提升，切实达成以课促研、以研促教的活动目的。

此次示范课既为赵可意老师搭建了教学风采展示平台，也推动了体育部教研活动走深走实。后续，通识教育学院体育部将持续开展常态化教研活动，不断创新教学模式、打磨优质课堂，全力提升体育教学质量，助力学生全面增强身体素质。

稿件来源：通识教育学院